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铁打的孕妈也怕贫血 孕期孕如何防治缺铁性贫血
来源:http://www.foshanyabo.cn  日期:2018-08-22

  在临床上, 贫血是一种很常见的症状,不少人不以为意。然而,对于怀着宝宝的“准妈妈”们来说,千万不能对贫血马虎大意,其中,缺铁性贫血是孕期最常见的贫血。那么,为什么准妈妈容易患上缺铁性贫血?缺铁性贫血有什么危害?如何防治孕期缺铁性贫血呢?

铁打的孕妈也怕贫血 孕期孕如何防治缺铁性贫血

  首先来了解一下准妈妈容易患上缺铁性贫血的原因。浙江省市妇产科医院产科主任医师柴芸在接受浙江在线采访时指出,在代怀孕孕期间,准妈妈除了要满足自身的供血需求,还要给宝宝提供营养。根据“宝宝优先”原则,母体的营养成分会优先被宝宝吸走,此时准妈妈如果不注意补充营养,就会导致母体铁元素不足,进而造成贫血;加上准妈妈孕期血容量上升,红细胞浓度下降,又会造成生理性贫血。柴芸提醒,“通常从代怀孕中孕期(20~24周左右)开始,出现缺铁性贫血症状的妇就开始变多。妇轻度贫血可以没有特殊表现,随着贫血加重,妇可能会有晕眩、乏力、心悸、脸色苍白等症状。”

  缺铁性贫血危害较大,第三军医大学第一附属医院产科副主任医师刘惠云指出,贫血不仅对孕妇自身有危害,还会把危险带给胎儿,比如增加母体妊娠孕期高血压病、胎膜早破、产褥孕期感染和产后抑郁的发生风险,造成胎儿和新生儿生长受限、胎儿缺氧、羊水减少、早产,情况非常严重时,甚至会造成死胎、死产等。

  《北京晚报》建议,准妈妈在首次产检时,就要做血常规及血清铁蛋白检测,以及早发现贫血或缺铁情况,并做出应对措施。中国营养师联盟执行秘书长于良在人民健康网上撰文称,准妈妈如果在前就发现缺铁性贫血,不论是轻度还是中度、重度,都应该根据医嘱口服铁剂,可以选择硫酸亚铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁等。在服用铁剂的同时,为了更好地吸收和利用,准妈妈可以多吃富含维生素C的食物。

铁打的孕妈也怕贫血 孕期孕如何防治缺铁性贫血

  此外,辽宁省沈阳市妇幼保健院妇产科医师高媛在接受《沈阳日报》采访时建议,要想防治缺铁性贫血,准妈妈还要注意营养均衡,并适当多食用一些含铁丰富的食物,如瘦肉、动物肝脏、豆类、黑木耳等。(李静)