天津复苏代孕中介

  • 孕期应当吃什么
  • 孩子拔针出血嚎啕大哭,家长不依不饶猛踹怀孕
  • 刚怀孕就服用安胎药?到底是为娃好还是坑娃
  • 惠州购房优惠普遍化
宝宝几个月大,才能开始添加辅食?别超过这时
来源:http://www.foshanyabo.cn  日期:2018-09-11

  随着宝宝一步一步的成长,所需要的营养也是在不断增加。从母乳到配方奶粉,再到辅食,最后是断奶之后的正常饮食。其中辅食作为断奶之前的重要准备条件,对宝宝的影响是很深远的。宝宝辅食的选择因人而异,根据宝宝成长的不同需求,选择适合的辅食,这样宝宝才能健康长大。辅食作为奶粉到正常饮食的过渡品,它的口味和营养对宝宝来说十分重要。到底应该怎样合理添加调味品呢?下面分为了几个不同年龄阶段来了解。

宝宝几个月大,才能开始添加辅食?别超过这时

  4~6个月

  此时宝宝的味觉刚刚开始发育觉醒,对于味道的感知十分灵敏。在给宝宝准备辅食时,可以选择一些具有丰富味道的食材,例如胡萝卜、南瓜、香蕉等,还可以添加一些果汁。但不要添加任何调味品,尽量让宝宝可以品尝到食物最原本的味道。这时,宝宝的消化系统还没发育完全,所以,辅食不能太复杂,尽量从吃一种食物开始,数量也要从少到多,频率就是,一天一次就好,太多会使宝宝吃奶量下降。

  6~8个月

  相比之前宝宝的活动量变大,加上夏天的到来,出汗量会增多,盐分流失较快,这时,可以在辅食中适当的添加一些淡淡的调味品,但是鸡精和味精不要放。辅食也可以选择一些半固体或者固体,来锻炼宝宝的吞咽和咀嚼的能力,可以选择一些菜粥,或者软面条。

  一岁以后

  一岁以后宝宝可以吃的食物越来越多,辅食的种类会多样化,调味品也可以丰富起来,但家长不能根据自己的味觉来给宝宝调味,调味品还是少放些好。辅食中,可以添加一些富含蛋白质的食物,主食和肉类也可以增量。用水果和蔬菜来代替之前的果泥和菜泥,让宝宝学习用牙齿来咀嚼食物。要开始培养宝宝的饮食习惯,有固定的吃饭时间,和专用的餐桌,可以提早练习宝宝自己用餐,增加孩子的独立意识。

  在挑选辅食的时候,最重要的就是安全性,只有安全,妈妈才能放心的让宝宝吃下去。在调味品方面,妈妈不用过早得添加,可以运用食材本来的味道来增加宝宝不同的品尝感受。