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肾友到底可不可以吃试管怀孕11周出血原因引起的
来源:http://www.foshanyabo.cn  日期:2019-04-22

代孕网小编分享肾友到底可不可以吃试管怀孕11周出血原因引起的粗杂粮?相关信息,分别包括:

以下代孕网小编精选的肾友到底可不可以吃试管怀孕11周出血原因引起的粗杂粮?

  Part

  1

  谷类、杂豆类粗粮和细粮比,

  到底好在哪儿?

  粗杂粮是相对于精白米面来说的薯类,谷类和杂豆类主食。

  薯类因为低蛋白质和高膳食纤维的优势,是适合肾友们食用的低蛋白主食之一,所以今天和大家聊的是谷类和杂豆类粗粮相比于细粮的优劣!

  粗杂粮优势一

  膳食纤维丰富

  粗杂粮含有丰富的膳食纤维,而膳食纤维对人体有多种有益作用,包括控制体重、平稳血糖、降低血脂、改善便秘、预防癌症和冠心病等等。国家卫计委2016年发布的《中国居民膳食指南》就推荐健康人每天食用全谷物和杂豆类50-150g。

  粗杂粮优势二

  矿物质维生素丰富

  粗杂粮相较于精白米面加工步骤更少,保留的结构和营养物质也更多,这让粗杂粮比精白米面含有更多的维生素和矿物质,能够提供更全面的营养,不容易发生营养素缺乏的危害。

  

  Part

  2

  对普通人好的东西,

  对肾病患者也一样吗?

  恰恰就因为粗杂粮的营养更全面,所以对肾病患者来说,并不是一种非常适合食用的食物。

肾友到底可不可以吃试管怀孕11周出血原因引起的

  相对劣势一

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  钾、磷含量高

  粗杂粮相比于精白米面,保留了更多的矿物质和维生素,也就相当于保留了更多的钾、磷。当肾脏功能降低,排出废物的能力下降,特别是血钾、磷已经升高的患者,应该限制钾、磷的摄入。

  

  高血钾能够引起四肢麻木、疲乏无力、心率减慢,恶心呕吐等神经肌肉多喝黑豆浆能助孕吗 和胃肠道症状,更严重者可能导致心脏骤停。

  高血磷不仅能导致皮肤瘙痒,长期的高血磷也是引起甲旁亢、骨质疏松、皮肤溃烂和血管钙化等并发症的根本原因,是肾友们需要长期关注和控制的重要指标。

  相对劣势二

  劣质蛋白质含量高

  减少主食中的劣质蛋白质一直是肾友们坚持低蛋白饮食的关键,也是保护肾脏,减少尿蛋白,保证肾功能不继续下降的关键。

  

  数据来源于中国食物成分表 第二版

  粗杂粮含有比精白米面更高的劣质蛋白质,产生更多的代谢废物,让肾脏的负担更重。

  虽然粗杂粮不适合肾友们吃,但不等于完全不能吃。肾病早期不需要严格限制蛋白质、钾、磷的肾友,在控制好全天饮食中蛋白质的摄孕妇吃助睡的中药入以及血钾、血磷水平的前提下,可以适当地吃一些粗杂粮!

  参考文献:

  1.范志红. 全谷杂粮 你想不到的好处[J]. 养生保健指南:中老年健康, 2014:21-21.

  2.Sparks B. Is There Room for More Than White Rice in the Renal Diet? 3.A???? ??? ???? New Look at Ancient Grains[J]. Journal of Renal Nutrition, 2018, 28(3):e15–e18.

  3.Williams C, Ronco C, Kotanko P. Whole Grains in the Renal Diet - Is It Time to Reevaluate Their 能助孕的瑜伽有哪些Role?[J]. Blood Purif, 2013, 36(3-4):210-214.