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妊娠纹是怎么形成的 妊娠纹怎么预防和控制_医学
来源:http://www.foshanyabo.cn  日期:2019-06-01

  代孕代孕们,除了要面对身材才形,孕吐等身体不适外,最痛恨的,应该就是妊娠纹,而且,妊娠纹一旦长了,很难祛除。

  很多人认为,预防妊娠纹就一定要补充胶原蛋白,多吃猪蹄、燕窝。殊不知,猪蹄热量高,除了会吃胖肚子和胎儿,还有可能导致妊娠纹长得更快。下面的小编为大家分享妊娠纹是怎么形成的,妊娠纹怎么预防和控制大家一起来看吧。

  

  主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响。

  加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂,腹部皮肤变薄变细。

  出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。

  后,这些花纹会逐渐消失,留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹,即妊娠纹。

 助孕器在哪里可以买到 妊娠纹主要出现在腹壁上,也有可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。

  

  虽然70%-90%的代孕都会不同程度的产生妊娠纹。

  但如果加强产前保养,可以大大减少妊娠纹产生的几率,使伤害降到最低。

  因此,妊娠纹预防大于治疗。

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  控制体重

  代孕控制体重极其重要。

  如果体重增加超过原有体重8公斤,妊娠纹出现的概率就极高。

  体重如果无节制的增加,还会增加孕妈妈患妊娠期其他如糖尿病、高血压的风险。

  注意保湿

  有很多孕妈妈在之后,任何护肤品都不会用,担心会伤害到孩子。

  的确,普通的护肤品可能会对代孕和胎儿产生不利影响。

  但是如果是一些代孕专用的补水保湿护肤品,不妨可以用一点。

  因为润滑肌肤,增加肌肤的柔软度和弹性,使得整体皮肤组织在脂肪堆积扩张时,能够更加适应。

  而且适当的护理皮肤,可以减轻妊娠纹处皮肤变薄时产生的瘙痒感。

  

  适度按摩

  适度进行按摩,这样不仅可以帮助肌肤恢复弹性,同时还能消除妊娠纹。

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  可以在按摩的时候加入一些消除妊娠纹的橄榄油。

  孕妈在用橄榄油的时候可以取适量产品于指腹,然后顺时针涂抹、按摩长有妊娠纹的部位。

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  健康饮食

  代孕们可以多吃些富含维生素C与蛋白质的食物。

  这两种素对重建皮肤的胶原纤维都有好处,能保持皮肤的弹性,减少、减轻皮肤断裂。

  

  推荐

  一、核桃炒包菜

  包菜不仅能让肌肤保持白嫩,同时富含叶酸,对细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用,是非常适合孕妈的一种蔬菜。

  食材:

  包菜100克、核桃2茶匙、盐1-2茶匙、油2茶匙

  

  做法:

  1、将包菜洗净后切成大片

  2、将大蒜去皮切成小片(不喜蒜味的可以不加),核桃掰成细碎状

  3、热油锅,加入大蒜爆香,然后加入包菜拌炒

  4、将核桃一起加入锅中拌炒

  5、最后加入盐调味即可出锅

  二、泰式鲜橙开胃虾

  代孕要多吃水果来补充维生素,但并不建议榨成果汁。这样不仅会让孕妈妈摄取过多的果糖而发胖,同时也会让不少营养大打折扣。最好直接吃水果或做成水果沙拉吃。

  食材:

  橙子1个、鲜虾300克、银耳1小朵、柠檬少许、食盐1/4茶匙、蒜泥1汤匙、鱼露5克、白糖1/2茶匙、番茄酱少许

  

  做法:

  1、将鲜虾洗净后放入沸水中焯烫熟,放入冷水至冷却

  2、将银朵泡发后摘碎

  3、橙子去皮,取出果肉

  4、将食盐、蒜泥、鱼露、白糖、番茄酱搅拌均匀,挤入少许柠檬汁调成酱汁

  5、将浸凉的虾去壳,放入调好的酱汁中浸泡入味

  6、将橙肉、银耳一起放入大碗中,加入准备好天津红房子助孕的酱汁和虾仁,调拌均匀即可

  三、蒜香小油菜

  代孕多吃深绿色蔬菜,不仅对皮肤好,对身体也很好。油菜不仅富含维生素,含钙量和牛奶相当,可以将它作为代孕常吃的菜。

  食材:

  油菜500克、鲜香菇1把、沙拉油适量、盐适量、大蒜适量、蒸鱼豉油适量、水适量

  

  做法:

  1、将蒸鱼豉油加水,一点点糖和盐调成一小碗汁

  2、将大蒜、香菇切末

  3、在放入水的锅里加少许油和鸡精,待水滚开后将小油菜烫熟

  4、在另一锅内加油烧热后,加入大蒜末,放入香菇炸成金黄色后关火

  5、将煮熟的小油菜沥水摆盘,洒上调好的豉油汁,即可食用

  在富含营养的同时,避免孕妈妈过量食用高热量脂肪食物,用天然有营养维生素含量丰富的水果、蔬菜,预防妊娠纹。